暑假悄然接近尾声，当指尖掠过一页页日期，同学们才恍然觉察，这个夏天的改变，早已藏在每一段领会动东谈主的经历里。这些改变，是在申辩场上从趔趄到通顺的宝石，是降服懦弱翱游深海的勇气，是从家务“小白”到小妙手的包袱。这些小窜改，让同学们在暑假时间多了一分收货，徐徐成长为更棒的我方。

从“蜗牛”到“格桑花”

北京市第一七一中学初二18班鹿钟函

教唆教师：戚笑微

暑假接近尾声，回望奴隶北京幸福公益基金会在西藏林芝儿童福利院作念志愿者的八天，我完成了从“小蜗牛”到“格桑花”的窜改。

初到福利院时，我像只虚弱的蜗牛。情绪团辅课上的自我先容设施，我捏紧衣角，俯首盯着鞋尖，喉咙发紧，内向的我连眼神齐不敢与东谈主对视。直到藏族女孩索朗群宗挪到我身边，用生涩的泛泛话问：“姐姐，能交个一又友吗？”不等我陈述，她已拉起我的手奔向操场。阳光下，她沾着草屑的辫子在肩膀上一蹦一跳，我的手指渐渐舒缓了——原来简短的善意能撬开瑟缩的壳儿。

接下来的日子，我看成志愿者的包袱感如细绳般牵引着我。我不再只温雅我方的虚弱，而是尝试我方迈出脚步的同期带动全球在团体里愈加积极主动。

浑厚教我们用“三重奖饰法”饱读吹他东谈主，我震恐着举手演练，等我巴取悦结照搬式地说完后，后排蓦地响起小伙伴的声息：“小鹿姐姐说得好！”这声饱读吹像跳跳糖，在我心里炸开甜津津的勇气。我也忽然坚毅到：在我开动尝试的刹那，“改变”已在发生。

第七天时，我被保举为小组代表发言。这一次，我站在台上，深吸联贯，声息自若而清楚：“这里的每个小一又友齐教养我一件事儿——我们每一位齐有属于我方的人命力量，我们每个东谈主齐是惟一无二的，我们不消为期待得到统共东谈主的信服而虚弱。勇敢不是不褊狭，是带着褊狭依然上前小数点变好，成为更棒的我方！”

联欢会当晚，五彩灯光下，我和这里的孩子们跳起藏族锅庄舞。裙摆激越，笑声如铃，也曾的虚弱澈底溶化在悠闲的节律中。我不再瑟缩于边缘，而是成为摆动的一部分。我忽然明白：震恐地举手、顽劣地踢球、上台发言的勇气，这些轻微的改变，早已汇成成长的光束，让我在一次次尝试中一寸寸亮堂起来，在每一次怯懦的禁止中，悄然蜕酿成更好的模样。就像高原的格桑花，在尝试与宝石中，终会碰见开放的我方。

带姥姥看展览

北京市第一七一中学月吉6班郭秋辰

教唆教师：王萌繁

成长偶然就像三星堆的青铜，看似一成不变，却在某个瞬息被时光擦亮，显泄漏出东谈主料想的纹路。这个暑假，三星堆博物馆里的两小时，于我而言，就是这样一场悄然发生的“变形”。

从小到大连买瓶水齐要问爸妈的东谈主，此刻竟要自力腾达——零丁带姥姥看展。这可太难为我了！对展览素无热忱，更无管理姥姥的阅历，我仿佛被忽地推入一场未知的“变形”。

深幽的灯光流泻在青铜神树上，流转着深奥而陈旧的明后。姥姥尽是好奇：“这神树为什么长九枝呢？”我呆住了，以往我从未想考过这样的问题。可此次，我决定尝试去想考。古蜀东谈主负责数通寰宇，九随意是一个皎白的数字，代表着寰宇的有关。我灵光一现：“姥姥，这九枝标记着寰宇之间的有关，就像我们目前得连Wi-Fi雷同，他们用数字和寰宇疏通呢！”看着姥姥大彻大悟的笑颜，我心底漾开一派从未有过的摇荡。原来，零丁破译陈旧的密码，完成一场想维的“变形”，竟是如斯微妙的体验。

半途姥姥要去洗手间，刹那间，我攥着轮椅合手把的手心沁出薄汗。日常在家连袜子齐要姆妈递到手上，需要被护理的我，此刻却只可独自若东谈主潮里为姥姥开采出一条路。姥姥轻轻攥了攥我的衣角：“徐徐来。”我点点头推着轮椅防备性穿过东谈主流，静下心搜寻指挥牌上的箭头，寻找最安全的旅途。渐渐地，我的脚步自若了下来，姥姥轻轻拍拍我的手背，笑意温情。这轻轻一拍，像注入了千里稳的力量。原来，被嫡亲如斯相信地依靠，完成一场包袱的“变形”，竟能催生如斯信服的力量。

从洗手间回归后，我和姥姥陆续散步在展厅中。那些缜密的青铜器在灯光下荒疏着特有的魔力。鸦雀无声，两个小时的参不雅之旅接近尾声。

望着展厅渐亮的柔光，我忽然惊觉，这两个钟头里，我竟不曾想起要依赖谁。那些也曾需要父母包办的小事，此刻齐成了我零丁完成的勋章。成长总藏在不期然的瞬息——也曾盘绕的懵懂豁然宽广。

硬币里的生涯课

灯市口小学六年齿8班熊艺可

教唆教师：陈彤琛

母亲扫地的声息很轻，但硬币与大地碰撞的声息却显得格外逆耳。“又乱扔钱！”她说着便弯腰捡起被我卤莽丢弃的一元硬币，那是枚小小的、轻轻的、不起眼的硬币，而我老是绝不在意地撇撇嘴：“不就是一块钱吗？”

其时的我，对财富毫无倡导，以致瞧不起这小小的硬币。不睬解母亲购物时为省几块钱老是磨破嘴皮子与伴计还价还价；更不睬解奶奶天天攒纸盒、塑料瓶，用伛偻的身躯扛着它们、顶着高温外出售卖，只为换来几块钱。我心里老是发火，想着我们家又不是经济困难户，总不至于把几块钱当宝吧？

直到暑假的某一天，我的魄力发生了改变。

本日天气炽热，母亲拉着我来到了家隔邻的菜阛阓，“这菜能不可低廉点？”母亲一启齿，我就知谈她又要开动论价了。顿时，我的脸一下“烧”了起来，周围东谈主的喧闹仿佛成了对我们的哄笑。我忍不住沮丧：“不就为了省几块钱吗？至于费这样卤莽气吗？”母亲愣了愣，没话语，默然带我离开。走到菜阛阓门口时，母亲忽然停驻，从我方口袋里掏出一枚刚刚找零的硬币，并把它高高举起。在阳光下，它反射出一缕明后。母亲语重情长地说：“孩子，你看每天有若干东谈主夜以继日、卖菜挣钱，在你眼中这不起眼的硬币，其实齐是全球用勤劳的就业和汗水换来的。”

听完母亲的话，我若有所想。从那天起，我抱歉眼的硬币改变了魄力，我的房间里、口袋里再也找不见卤莽乱放的硬币，我平时用钱也不再大手大脚了。我知谈每一枚硬币齐是父老辛繁忙苦赚来的，固然它们是小小的、轻轻的，却凝合了父老们的就业，它们不该被卤莽丢弃和忽略，而应该耐久被维护。

爷爷的菜园

大兴区魏庄镇第二中心小学五年齿2班黄馨葶

教唆教师：周雪梅

在我心中有一个如鱼米之乡般神奇微妙的方位，那就是爷爷的菜园。这个菜园不仅是个魔法寰宇，隔些天就会变出一茬茬簇新的蔬菜，它还见证了我怎样从一个“小懒虫”转酿成一只勤劳的“小蜜蜂”。

那天阳光炙烤着大地，爷爷拉着我走进菜园，我满脸无奈。爷爷让我襄理除草，开动我只认为任务既艰辛又无趣。但当我提升引具开动计帐时，心态竟发生了变化。

我先用小铲子小数点地毁掉杂草，每毁掉一株齐能感受到土壤的芬芳。那些杂草扎根颇深，需要费一番力气身手毁掉干净。我汗流夹背，累得真实站不起来，但看到爷爷不防备被划破了手，我赶忙跑昔日，拿出纸巾帮他擦抹伤口。他却笑着摆摆手说：“没事，小伤，我们陆续干，早点把菜园计帐干净。”

这个暑假，我在这里消磨了大段时光。黎明浇水时，我看着水珠顺着叶脉滚落，惊起叶下小憩的七星瓢虫；午后，我蹲在竹篱边不雅察番茄徐徐转红，连蝉鸣齐成了布景音乐，这嗅觉比空调房里的动画片更隽永谈。

“春种一粒粟，秋收万颗子。”细长的豆角、顶花带刺的黄瓜、红的黄的柿子椒，还有青绿色的小番茄垂在姿雅间，像坠着一颗颗翡翠珠子，目前的小菜园，真像一幅颜色斑斓的画卷。

这个莫得报补习班的夏天，菜园教养我的不仅是收货的甜，更有就业的好意思。这个菜园是我成长的见证者，亦然我心中耐久的鱼米之乡。

那只海星见证我的窜改

密云区果园小学六年齿3班付骏伟

教唆浑厚：沈莹

暑假，我又来到了那片魂牵梦绕的海边——养马岛，散步在栈桥上观赏娇娆的果冻海，看到别东谈主手中颜色斑斓的海星，心中尽是惊奇。于是，我下定决心这个假期要去海底寻找一只属于我的海星。

当真确准备下海找海星时，看着深不见底的大海，假想着我方要跻身其中，内心的懦弱与不安如潮流般涌来。但对海底寰球的好奇，照旧驱使我饱读起勇气报名进入了潜水课程。

开动学习潜水手段时，困难相继而至。在浅水区老到基本动作时，体魄在水中难以保持均衡，老是不受胁制地摇晃、翻转，这让我愈加病笃。背着千里重的潜水装备，也让我在水中的行径变得特别难得，每一个动作齐需要耗尽浩大的力气。但我并未松驰物化，在讲明耐烦肠教唆下，我一遍又一随地老到呼吸工夫，约束尝试疗养体魄的姿势，寻找在水中保持均衡的决窍。经过大批次的尝试和失败，我终于渐渐掌合手了基本要领，能够较为通晓地在水中游动。

第一次真确地下潜，无疑是最具挑战的时刻。体魄缓缓下千里，随着深度的增多，水压带来的不适感渐渐显着，耳朵开动胀痛，心里的懦弱也在约束推广。我牢牢收拢讲明的手臂，眼睛阻滞，不敢去看周围的环境。讲洞察觉到我的病笃，拍了拍我的肩膀，通过手势暗示让我舒缓。我悉力疗养心态，按照讲明教的法式作念耳压均衡，徐徐地，耳朵的不适减轻了。我饱读起勇气睁开眼睛，目前的状态瞬息让我忘却了懦弱。五彩斑斓的珊瑚礁宛如海底的花坛，形式折柳，有的像开放的花朵，有的似鹿角般伸展，在海流的轻抚下轻轻摇曳。随着时候的推移，我变得越来越自信和安宁。不再依赖讲明的搀扶，能够独自若海底解放探索。

终于在潜水经过中，我发现了一颗特有的海星，它静静地趴在礁石上，身上的纹理如同缜密的图案，神态犹如秀雅的晚霞。我防备翼翼地鸠合它，轻轻将其捧起，那一刻，心中尽是腾达与自重。

这个暑假的潜水经历，让我完了了从懦弱潜水到享受潜水的窜改，让我完了了从惊奇到领有、从虚弱到勇敢的“变形”。

从家务小白到厨房小妙手

五一小学大兴一分校五年齿5班胡漫妮

教唆教师：高踏雪

这个暑假，我完成了一场特等的“变形”——从“家务小白”酿成了姆妈的“小帮手”。

暑假前的我，总把“我还小”当盾牌。姆妈擦桌子时，我窝在沙发里看动画片；爸爸拖地板时，我踩着他刚擦好的大地跑过，从没想过那些干净整洁的房间，藏着若干弯腰起身的繁忙。

改变是从阿谁炽热的晚上开动的。姆妈加班到很晚才回家，进门就直揉腰，连换鞋的力气齐快没了。“姆妈，我来洗碗吧。”这句话说出口时，我我方齐吓了一跳。

第一次站在池塘前，洗洁精的泡沫沾了满手，瓷碗像奸险的小鱼，在我手里滑来滑去。打碎第一个盘子时，我蹲在地上捡碎屑，眼泪随着往下掉。姆妈走过来按住我的手：“不环节，知谈赞佩东谈主，比洗干净碗更蹙迫。”那天晚上，我用了快一个小时才把碗洗完，后背的一稔好像齐湿了，可看着亮闪闪的碗，我心里甜津津的。

从那一天开动，我渐渐发现了作念家务的“玄妙”。晾一稔时，抖一抖再挂，皱褶会少好多；煮米饭时，加几滴油，米饭会更香。最让我悠闲的是，我学会了煎鸡蛋！第一次油星溅到手上，我疼得直跳脚，而目前也曾能煎出金黄的“太阳蛋”。上周表弟来我家，我还专门给他露了一手呢！

晚上，姆妈放工回归，发现餐桌上摆着西红柿炒蛋和凉拌黄瓜——那是我悉心准备的惊喜。姆妈夹了一块黄瓜，眼睛一亮，说：“酸辣刚好，我的宝贝长大啦！”

当我弯下腰学着姆妈的形势打理碗筷时，手里沾了油污，心里多了包袱。原来，成长就藏在这些细微的“变形”里。

和拖延症说再会

北京学校五年齿6班董原曦

教唆教师：张凌元

暑假刚开动时，我的生涯每天齐显得蒙头转向，莫得小数儿狡计。每天睡到很晚才起床，作念什么事情齐拖无极拉，漫无目的。本想着去学习，却又被手边的故事书引诱；好落魄易写了几个字，又想起了新买的玩物……我就像一只懒洋洋的小猫，半眯着眼咕噜咕噜，老是提不起精神，时候就这样暗暗溜走了。

就在我将近被懒散“吞吃”时，姆妈给我报了一个申辩赛，进入申辩赛尽头锻真金不怕火东谈主的学习智商和抒发智商。刚开动，我每天仍是拖无极拉的，本来重大的生涯变得愈加无序。直到第一次模拟赛那天，我才勉对付强背会稿子。其他辩手的准备齐尽头充分，发言也十分精彩，而我病笃得巴取悦结，杂然无章，统共这个词东谈主僵在了台上。因为我的发扬，我们队输掉了比赛。我低着头，不敢看队友的眼睛，心里像压了一块石头雷同千里重。

从那天起，我下定决心要改变我方。在姆妈的匡助下，我制定了一份学习狡计，详备地狡计了每天要完成的学习任务实时候。刚开动，我照旧忍不住想偷懒，想去玩儿，但一意想前次比赛时的惨痛教育，我就咬咬牙，悉力让我方静下心来，按照狡计完成任务。

在申辩稿的准备经过中，我和姆妈沿路查良友，用字典查着一个个难解的名词，用笔批注下心中的一个个疑问，在姆妈的匡助下完成稿子。老到发言时，新的问题冒出来：不是卡壳了就是语速太快，不是小手乱摆就是眼神忍不住飘来飘去。于是，我把稿子拆成小段，每次专攻一小段。多亏了姆妈这个“临时评委”，一遍遍轻敲桌子的响声，一次次停驻疗养的尝试，我的发言才像和东谈主对话雷同当然有劲。

铭记姆妈说的“狡计时候身手成事”，我便试着欺骗好生涯中的每一分钟：吃饭时会在脑子里熟悉执行，刷牙时嘴里念叨着辩词，就连睡着时，我怀里还抱着申辩稿。我会对着楼下的树“演讲”，会忍不住对着爱猫“模拟申辩”，惹得姆妈又可笑又赞佩。

功夫不负有心东谈主。在第二次模拟赛中，我自信满满地站在台上，我的发扬获取了评委浑厚的表扬和队友的信任，我也得手学会了掌控时候。

古东谈主说得好：“盛年不重来，一日难再晨。”这让我愈加维护时候。此次申辩赛不仅让我改掉了无极的坏民风，更让我明白了时候的贵重。以后的日子，我会陆续在挑战中前行，悉力蜕酿成更好的我方。

·教师点评·

用实在素材铺就成长叙事

北京学校语文教师张凌元

“暑假‘变形’记”这类叙事作文，需以具体故事展现窜改，掌合手三点可让著述更出色。

一是立足实在素材。从日常生涯中考中有调节意旨的小事，用实在经历为“变形”打底，幸免费解虚拟，让改变有迹可循，充满细节温度。

二是细化经过与感受。聚焦窜改中枢，既写具体行径轨迹，更形容情绪变化——从徘徊到鉴定、从抵挡到释然。可借环境映衬式样，让轮廓成长变得具体可感。

三是融入生涯场景。将改变当然镶嵌日常画面，用熟悉或生分场景承载窜改，体现改变的继续性，注入生涯气味，让故事实在赞佩赞佩，更具感染力。

统筹/谭卫平武文娟叶婉

图片着手/AI制图开云kaiyun官方网站